💃3 pozos, kuriose moterys dažniausiai patiria orgazmą

Kartais malonumo piko pasiekimas tampa nelengva užduotimi, o viena pagrindinių šio reiškinio, vadinamo „orgazmo atotrūkiu“, priežasčių laikomas netinkamas pozų pasirinkimas intymumo metu. Neretai poros metų metus praktikuoja įprastus judesius, nė neįtardamos, kad būtent techninis aspektas trukdo moteriai pasiekti kulminaciją.

2024 metų duomenys iš žurnalo Sexual Medicine rodo, kad moterims pasiseka maždaug 46–58 % atvejų, tuo tarpu vyrai iškrovą patiria iki 85 % tikimybe. Ši statistika nekinta visose amžiaus grupėse, o sprendimo raktas slypi anatomijoje: nuo 75 % iki 90 % moterų reikia klitorio stimuliacijos, o ne vien tik penetracijos. Egzistuoja pozos, kuriose toks poveikis vyksta natūraliai ir tuo pačiu metu su įsiskverbimu.

Pirmaujančią vietą tyrimuose užima poza moteris viršuje („cowgirl“). Ji pripažinta efektyviausia orgazmui pasiekti, nes leidžia partnerei savarankiškai reguliuoti kūno kampą, judesių gylį ir ritmą. Tokioje padėtyje moteris jaučiasi situacijos šeimininke ir gali lengvai pridėti reikalingą klitorio stimuliaciją proceso metu.

Antra pagal efektyvumą laikoma poza sėdint veidu vienas į kitą, kai abu partneriai yra vertikalioje padėtyje. Ši poza patogi tuo, kad klitoris nuolat liečiasi su partnerio kūnu ir yra stimuliuojamas trintimi be papildomų pastangų, todėl šiuo atveju net nereikia ieškoti specialaus kampo.

Trečias patikimas variantas — koitalinis išlygiavimas (CAT technika). Jai įgyvendinti vyras turi būti aukščiau, kad jo krūtinė būtų virš partnerės pečių. Šioje pozicijoje vietoj įprastų judesių pirmyn–atgal naudojami slystantys judesiai aukštyn–žemyn. Dėl to penio pagrindas glaudžiai kontaktuoja su klitoriu, užtikrindamas nuolatinę pagrindinės erogeninės zonos stimuliaciją ir praktiškai garantuodamas rezultatą.

Tuo tarpu populiari „doggy style“ poza pasirodė esanti nestabiliausia, nes joje klitoris praktiškai nesiliečia su partnerio kūnu.