5 frazės, kurių neverta sakyti lovoje — ir ką pasakyti vietoje jų

Žodžiai sekse – ne smulkmena. Jie gali sustiprinti artumą, bet gali palikti gėdos, nejaukumo ir įtampos jausmą. Intymumo akimirkomis mes ypač pažeidžiami – ne tik kūnu, bet ir jausmais. Todėl labai svarbu būti dėmesingiems tam, ką sakome.

Štai penkios dažnos frazės, kurios gali žeisti – ir ką geriau sakyti vietoje jų, norint išsaugoti šilumą ir pasitikėjimą.

1. „Tu šiandien kažkokia ne tokia“

Skamba kaip priekaištas. Net jei tai pasakyta iš rūpesčio, artumo metu tokie žodžiai gali išmušti žmogų iš ryšio būsenos. Atsiranda nerimas: „Kas su manimi negerai? Aš nepatinku?“ Tai trukdo atsipalaiduoti ir jaustis geidžiamu.

Ką sakyti vietoje to:

– „Tau viskas gerai? Ar tau patogu?“

– „Jei norėsi sulėtinti ar sustoti – tiesiog pasakyk“

Tai ne priekaištas, o rūpestis ir pagarba riboms.

2. „Tu nieko nejauti?“

Toks klausimas gali žeisti, ypač jei žmogus iš tiesų „atsijungęs“ nuo pojūčių – įsitempęs, sutrikęs, pavargęs. Skamba kaip kaltinimas ir gali uždaryti žmogų.

Ką sakyti vietoje to:

– „Aš šalia. Jei kažkas ne taip – tiesiog pasakyk“

– „Viskas, ką jauti ar nejauti, – yra gerai. Aš su tavimi“

Svarbiau sukurti saugumo jausmą nei išgauti reakciją.

3. „Su buvusiais buvo kitaip“

Palyginimai su praeitimi beveik visada skaudina. Jie griauna jausmą, kad partneris svarbus čia ir dabar.

Ką sakyti vietoje to:

– „Man taip gera būti su tavimi“

– „Tu mane labai jaudini“

Žodžiai, skirti konkrečiam žmogui, daug vertingesni nei prisiminimai apie praeitį.

4. „Tu seksuali nepaisant...“

Tai komplimentas su užuomina. Skamba lyg pagyrimas, bet kartu ir kritika – užuomina, kad partneris „nepakankamai geras“, bet „vis tiek tinka“.

Ką sakyti vietoje to:

– „Tu beprotiškai graži“

– „Su tavimi man norisi būti arčiau“

Geismui nereikia pateisinimų. Jis arba yra, arba ne.

5. „Aš pats(a) žinau, kaip tau geriau“

Toks teiginys nuvertina kito žmogaus pojūčius. Tai kontrolė, o ne artumas.

Ką sakyti vietoje to:

– „Noriu suprasti, kas tau malonu. Pasakyk, jei norėsi kitaip“

– „Man svarbu tave girdėti“

Susidomėjimas partneriu – svarbiau už bet kokį „tikrumą“.

Žodžiai – tai irgi prisilietimas

Tai, kaip kalbame sekso metu, yra intymumo dalis. Kalba gali sušildyti, o gali ir žeisti. Ir jei atpažinai save šiuose pavyzdžiuose – tai ne priežastis kaltintis. Mes visi mokomės. Svarbiausia – būti dėmesingam sau ir partneriui. Juk seksas – tai ne egzaminas.