Įvardyta maksimali vyrų sekso trukmė skirtingame amžiuje: ji trumpesnė, nei manote

Seksologai išsiaiškino, kokia turėtų būti maksimali lytinio akto trukmė vyrams priklausomai nuo amžiaus. Pasirodo, net jauniems žmonėms šis rodiklis neviršija 20 minučių. Naujausiais tyrimų rezultatais šioje srityje pasidalijo „Lovehoney“ sekso ekspertė ir seksualinės sveikatos specialistė Sara Mulindwa, kalbėdama su „Metro“.

„Lovehoney“ ekspertai 2025 m. atliko apklausą, kurioje dalyvavo nuo 18 metų vyrai, ir paprašė jų papasakoti, kiek laiko jie praleidžia lovoje su partnerėmis. Paaiškėjo, kad jaunuolių nuo 18 iki 24 metų lytinis aktas vidutiniškai trunka 16,14 minutės. Be to, 5 % šios amžiaus grupės prisipažino, kad seksas jiems trunka nuo vienos iki dviejų minučių, dar 13 % – nuo trijų iki penkių minučių, o dar 5 % gali siekti orgazmo ilgiau nei per valandą.

Sara Mulindwa pabrėžė, kad universalaus sekso trukmės rodiklio nėra. Tačiau tyrimai rodo, kad savo maksimumą vyrai dažniausiai pasiekia 20–30 metų riboje. „Pamažu šis rodiklis mažėja su amžiumi“, – paaiškino ekspertė.

Taigi vyrų nuo 25 iki 34 metų lytinis aktas vidutiniškai trunka 18,29 minutės. Tuo pat metu beveik ketvirtadalis šios amžiaus grupės atstovų teigia, kad vidutinė sekso trukmė sumažėjo iki 11–15 minučių, o 15 % pasiekia orgazmą per 21–30 minučių. Šiame amžiuje Mulindwa jau rekomenduoja seksą planuoti iš anksto ir nepamiršti kelių subtilybių, kurios padarys jį geresnį. „Patirtis, ritmas ir bendravimas su partnere paprastai daro seksą „lygesnį“. O stresas ir laiko trūkumas gali sutrumpinti lytinio akto trukmę keliomis minutėmis“, – pažymi ekspertė.

35–44 metų vyrams pastebimas nedidelis ištvermės sumažėjimas. Lytinio akto trukmė sumažėja maždaug minute, palyginti su ankstesniu dešimtmečiu, – iki 17,4 minutės. Tačiau nerimauti čia nėra ko, tvirtina Sara Mulindwa. „Daugelis porų natūraliai pradeda daugiau dėmesio skirti preliudijai ir įvairovei“, – pabrėžia ji.

45–54 metų vyrams vidutinė sekso trukmė yra apie 14,14 minutės, o 55–64 metų vyrams sumažėja iki 11,3 minutės. Pasak sekso ekspertės, tai visiškai normalu. „Lėtesnis susijaudinimo procesas ir ilgesnis atsigavimas šiame amžiuje yra norma. Be to, tam gali turėti įtakos sveikatos būklė ir vartojami vaistai“, – paaiškina Mulindwa. Tačiau amžius turi ir vieną labai teigiamą savybę – didelę patirtį, pabrėžė specialistė.