Kodėl siekis pasiekti orgazmą gali sugadinti seksą

Kai seksas virsta lenktynėmis dėl orgazmo, malonumas pradingsta. Kodėl taip nutinka ir ką daryti, kad sugrąžintumėte artumo džiaugsmą – paaiškinu trumpai ir atvirai.

1. Orgazmas – tai ne sekso sėkmės egzaminas. 

Tik apie 50 % moterų reguliariai patiria orgazmą sekso metu. Tai normalu. Jūsų kūnas niekam nieko neskolingas: orgazmo nebuvimas jūsų „neteisinga“ nedaro, o jo buvimas nematuoja santykių kokybės.

2. Iš kur atsirado idėja „privalai pasiekti orgazmą“. 

Nuo 8-ojo dešimtmečio žiniasklaida aktyviai skleidė žinutę, kad moteris privalo jausti malonumą. Seksualinė sėkmė tapo nauja pareiga: jei kas nors negerai, kalta pati moteris. Ir vietoj laisvės atsirado spaudimas.

3. Kodėl lenktynės dėl orgazmo trukdo atsipalaiduoti. 

Kuo labiau verčiate save „privalau“ patirti orgazmą, tuo labiau įsitempiate. Vidinė kontrolė užmuša spontanišką susijaudinimą. Kūnas ima priešintis, o seksas tampa mechanišku ir įtemptu procesu.

4. Spaudimą jaučia ir vyrai. 

Vyrai išgyvena: jei partnerė nepatiria orgazmo, vadinasi, jie blogi meilužiai. Kartais rūpestis virsta reikalavimu: „Turi patirti orgazmą, kad patvirtintum mano vertę.“ Tai griauna artumą.

5. Kaip atrodo paslėptas spaudimas. 

Tokios frazės kaip „Na, jau?“ arba „O tavo buvę patirdavo?“ ar priekaištai „Tu manęs nemyli“ – tai ne rūpestis. Tai psichologinis spaudimas, kuris griauna santykius ir trukdo mėgautis.

6. Kodėl moterys apsimeta patiriančios orgazmą. 

Kad išvengtų nemalonių pokalbių ir kaltės jausmo, daugelis moterų apsimeta. Tačiau apsimetinėjimas didina stresą ir atitolina, o ne stiprina artumą.

7. Ką daryti, jei jaučiate spaudimą. 

Svarbu kalbėti tiesiai. Paaiškinkite partneriui, kad orgazmas nėra prievolė, o spaudimas trukdo atsipalaiduoti. Artumas prasideda nuo atvirumo, o ne nuo svetimų lūkesčių vykdymo.

8. Orgazmas priklauso ne tik nuo partnerio. 

Dėmesys, technika, atsipalaidavimas, emocinis artumas – visa tai veikia moters orgazmą. Malonumas negali būti sumažintas iki kito žmogaus pastangų. Ir tai yra normalu. 

9. Kaip susigrąžinti malonumą sekse. 

Paleiskite rezultatų siekį. Eksperimentuokite: pridėkite klitorio stimuliaciją, išbandykite skirtingas pozas, glamonės, žaislus. Ir prisiminkite: seksas – tai procesas, o ne pažymio siekimas. 

10. Kada verta permąstyti santykius. 

Jei partneris atsisako jūsų klausytis, gėdina ar spaudžia dėl „teisingo“ sekso, pagalvokite, ar norite tęsti tokius santykius. Meilė ir pagarba yra svarbiau nei orgazmų skaičius.