Žinios

JAV moteris pademonstravo retą atkaklumą „romantikos“ klausimais — ir padegė meilužio namą, nusprendusio pamiegoti vietoj žadėto artumo. Pasak New York Daily News, 29 metų Taya Russell atvyko pas vyrą po jo kvietimo į „meilės naktį“, bet, deja, taip ir nesulaukė pažadėto. Po aštuonių nesėkmingų skambučių ir grasinančios žinutės „Panašu, kad tau gyventi nusibodo“ mergina nuėjo į degalinę nusipirkti benzino. Namas sudegė visiškai, nukentėjusysis spėjo iššokti pro langą ir išgelbėti šunį. Amerikietei dabar gresia iki aštuonerių metų laisvės atėmimo — matyt, už pernelyg didelį iniciatyvumą. Teisininkai pažymi, kad jeigu romantika būtų degusi tokia pat liepsna kaip jo namas, gal viskas būtų pasibaigę kitaip. O ką jūs padarytumėte dėl meilės nakties?

Shibari — tai BDSM dalis, kurioje svarbiausia ne skausmas, o pasitikėjimas, dėmesys kūnui ir artumo jausmas. Vieniems patinka atsipalaiduoti ir pajusti save saugiose virvės ribose, kitiems — valdyti procesą ir stebėti, kaip partneris patiria malonumą. Prieš paimant virvę į rankas, svarbu aptarti norus, draudimus ir stop‑signalą, kad kiekvienas jaustųsi ramiai. Tam, kuris riša, gali būti malonus kontrolės jausmas, žaidimas „bloguoju“, galimybė saugiai tyrinėti savo tamsesnę pusę, jaudulys nuo partnerio reakcijų ir artumas, kuris atsiranda, kai kitas savanoriškai atiduoda valdymą. O tas, kurį riša, gali mėgautis virvės pojūčiu ant odos, sustiprėjusiais pojūčiais, kūno ir minčių atsipalaidavimu, žaidimu „paklusime“ ir tuo emocinio ryšio bei pasitikėjimo jausmu, kai tave laiko — ir švelniai, ir tvirtai. Pirmą patirtį geriau padaryti paprastą: lengvi mazgai ant rankų ar kojų, šiek tiek apribojimų, malonūs pojūčiai ir jokios skubos. Medvilninės virvės — geriausias pasirinkimas pradedantiesiems: jos minkštesnės ir netrina odos. Svarbu nepamiršti saugumo: jei kur nors per stipriai traukia, svaigsta galva arba atsiranda nerimas — reikia iš karto sustoti ir atrišti, o ne „kankintis dėl žaidimo“. Ir kai virvės nuimtos, žaidimas nesibaigia. Partneriui gali reikėti šilumos ir dėmesio — apkabinti, užkloti pledu, paglostyti ten, kur buvo mazgai, paklausti, ar jam ar jai dabar patogu. Toks švelnus finalas padeda kūnui ir emocijoms grįžti į ramią būseną, išsaugo pasitikėjimą ir padaro patirtį gilesnę bei malonesnę abiem. Shibari — tai vis dar apie malonumą, savo kūno tyrinėjimą ir norą būti arčiau. Kai abu nori to paties ir gerbia vienas kito ribas, virvės tampa ne apribojimu, o būdu sustiprinti ryšį.

Čekijos mokslininkai padarė išvadą, kad žmogaus polinkis dominuoti ar paklusti sekse tiesiogiai susijęs su jo elgesiu visuomenėje. Tyrimas paskelbtas žurnale Deviant Behavior. Specialistai tyrė, kaip pasireiškia vadinamoji „galios hierarchija“ – viršenybės ar priklausomybės pojūtis – tiek intymiuose santykiuose, tiek kasdieniame gyvenime. Tyrime dalyvavo 421 BDSM praktikuojantis asmuo. Jie atsakė į klausimus apie amžių, pajamas, išsilavinimą ir savijautą santykiuose su partneriu bei aplinkiniais. Be to, buvo taikoma „Life Scale“ skalė, vertinanti polinkį paklusti bendraujant. Rezultatai parodė, kad beveik pusė respondentų išlaiko tą pačią elgesio modelį – tiek seksualinėje srityje, tiek už jos ribų. Tarp tų, kurie linkę dominuoti, 55 % jaučia pranašumą ir įprastame gyvenime. O tarp paklūstančių partnerių 46 % nurodė panašias savybes kasdieniuose santykiuose. Ypač stiprus ryšys tarp socialinės padėties ir seksualinio vaidmens pastebėtas tarp žmonių, turinčių žemas pajamas ir išsilavinimą. Kuo žemesnė padėtis visuomenėje, tuo didesnis polinkis paklusti santykiuose. Tuo pačiu nebuvo nustatyta lyčių skirtumų – vyrai ir moterys demonstravo panašias tendencijas. Tyrimo autoriai mano, kad jų išvados patvirtina „socialinio rango“ teoriją: dominuojančio ir paklusnaus elgesio modeliai yra pastovūs ir pasireiškia visose gyvenimo srityse. Kitaip tariant, intymūs vaidmenys nekompensuoja žmogaus socialinės padėties, o greičiau ją atspindi.

Galite nesimylėti kelis mėnesius ir jaustis puikiai. O galite permiegoti su kuo tik norite ir vis tiek jausti nerimą, kaltę ar gėdą. Seksualinė gerovė – tai ne kiekis, o vidinio komforto kokybė. Tai būsena, kai jums ramu, saugu ir gera vien dėl to, kad jūs – tai jūs. Kai kūnas nėra priešas, troškimai nesukelia gėdos, o partneris neperžengia ribų. Patikrinkite, kiek esate darnoje su savo seksualumu 👇   🔶Jaučiu kontrolę savo seksualinėms mintims ir troškimams.  🔶Jaučiuosi komfortiškai su savo seksualumu.  🔶 Mano pasirinkimai nesukelia pasmerkimo artimųjų rate.  🔶Praeities patirtis nesukelia gėdos.  🔶Nesimylėju, jei to nenoriu.  🔶Galiu kalbėti apie seksą be nepatogumo.  🔶Seksas teikia malonumą, o ne kelia nerimą.  🔶Galiu būti „čia ir dabar“, nenuklysdama mintimis.  🔶Jaučiuosi saugiai būdama su partneriu.  🔶Nesigailiu dėl to, kas vyko.  Jei kas nors iš to kelia abejonių – tai ne problema, o priežastis geriau pažinti save ir savo ribas. Seksualinė gerovė prasideda ne lovoje, o tada, kai leidžiate sau būti savimi.

Kartais, kad suteiktum maksimalų malonumą, nereikia „eiti iki galo“. Į madą sugrįžo technika, kur viskas paremta dėmesiu, švelnumu ir lėtumu. Kas yra shallowing  Shallowing (iš anglų k. shallow – „seklus, negilus“) – tai glamones prie makšties angos be visaverčio įsiskverbimo. Kartais tai švelnus slydimas, kartais negilus įėjimas keliems centimetrams. Esmė – stimuliuoti jautriausias zonas prie įėjimo, kur yra daugiau nervinių galūnėlių nei giliau.  Šią techniką galima naudoti pirštais, peniu arba sekso žaislais. Svarbiausia – ne gylis, o dėmesys.  Kaip daryti shallowing  Pradėkite lėtai. Jei naudojate pirštus, įkiškite juos negiliai, švelniai, darykite trumpus pulsuojančius judesius arba pieškite apskritimus prie angos. Galima lengvai spausti priekinę makšties sienelę kampu link gaktikaulio – ten eina klitorio kojytės. Jei naudojamas penis, likite arčiau paviršiaus, kaitaliokite judesius ir pauzes.  Lubrikantas – būtinas: kuo lengvesnis slydimas, tuo malonesni pojūčiai. Net jei natūralios drėgmės pakanka, keli lašai lubrikanto padarys procesą patogesnį.  Keiskite ritmą – keli trumpi judesiai, pauzė, švelnus prisilietimas. Galima šiek tiek prisiglausti gaktikauliu ar šlaunimi, kad sustiprintumėte kontaktą be greitėjimo.  Shallowing ypač patogu misionieriaus poza, sėdint veidu į veidą arba gulint ant šono – tuomet lengva kontroliuoti gylį ir tempą.  Kuo skiriasi nuo „fingering“  „Fingering“ – tai aktyvi stimuliacija pirštais su įsiskverbimu. Shallowing, priešingai, lieka ant ribos. Čia nesiekiama orgazmo, svarbus pats procesas ir emocinis ryšys tarp partnerių.  „Fingering“ – tai technika, o shallowing – pojūtis. Jį galima naudoti kaip preliudijos dalį arba būdą pratęsti malonumą.  Kodėl tai patinka moterims  Zona prie makšties angos yra ypač jautri. Negilūs prisilietimai veikia tuos pačius receptorius kaip ir klitorio stimuliacija, bet švelniau ir ilgiau. Tai padeda kūnui palaipsniui atsipalaiduoti ir sustiprina malonumą.  Daugelis moterų pastebi, kad po tokių glamonių orgazmai tampa ryškesni, net jei jie įvyksta jau sekso metu.

Situacija: gulite šalia žmogaus, kurio troškote, viskas praėjo gerai, kūnas atsipalaidavęs, kvėpavimas susilygino — ir staiga iš akių ima tekėti ašaros. Jaučiatės nejaukiai, baugu, norite nusisukti ir apsimesti, kad nieko neįvyko. Neskubėkite panikuoti — su jumis viskas gerai. Tai ne silpnumas ir ne „išprotėję hormonai“. Tai, kas jums nutiko, vadinama postkoitine disforija. Kas tai yra Seksologė Gigi Engle aiškina: postkoitinė disforija — tai būsena, kai po sekso apima liūdesio, nerimo ar dirglumo banga. Net jei viskas buvo tobula. Kartais emocijos tokios stiprios, kad žmogus negali sulaikyti ašarų. Tai gali nutikti ir po masturbacijos. Po orgazmo organizmas išskiria oksitociną, dopaminą ir serotoniną — malonumo ir artumo hormonus. Jie veikia simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemas, o kai jų lygis staiga krinta, kūnas ieško pusiausvyros. Kartais verksmas — tai tiesiog nervų sistemos būdas „išleisti įtampą“, o ne liūdesio ženklas. Tyrimai rodo, kad su tuo susiduria daugelis: 46 % moterų ir 41 % vyrų bent kartą gyvenime patyrė panašią būseną. Kodėl taip nutinka Priežasčių gali būti kelios. Kai kuriems ašaros susijusios su praeities smurtu ar nerimo sutrikimais, kitiems — su emocinio artumo trūkumu. Jei partneris po sekso nusisuka, o jums norisi prisilietimo, kūnas tai suvokia kaip ryšio praradimą. Kartais priežastis slypi tarp lūkesčių ir realybės neatitikimo: seksas buvo geras, bet viduje atsiranda tuštumos jausmas. Ką galima padaryti Nesigėdykite savo emocijų. Tai ne gedimo signalas, o kūno kalba. Galite pasakyti partneriui tiesiai: „Aš neliūdžiu, tiesiog jaučiu daug emocijų.“ Seksologai pataria duoti sau laiko: nurimti, apsikabinti partnerį arba tiesiog pagulėti tyloje. Jei ši būsena kartojasi dažnai ir ją lydi nerimas, verta pasikalbėti su specialistu — seksologu arba psichoterapeutu, kuris padės suprasti, iš kur kyla ši emocijų banga.

Bendrovė OpenAI oficialiai paskelbė: gruodį pasirodys ChatGPT atnaujinimas, kuris leis kurti erotinį turinį. Taip, tas pats dirbtinis intelektas, kuris anksčiau rausdavo išgirdęs žodį „seksas“, dabar „suaugs“ ir išmoks kalbėti be cenzūros — jei esate patvirtintas vartotojas, vyresnis nei 18 metų. Įmonės vadovas Samas Altmanas pareiškė, kad nori „suaugusiuosius laikyti suaugusiais“ ir suteikti daugiau laisvės — nuo flirto ir vaidmenų dialogų iki atviro erotinio turinio. Ką tai reiškia praktiškai?  🔶Vartotojai galės prašyti ChatGPT rašyti erotines istorijas, vaidmenų žaidimų scenarijus, fanfikų tekstus arba tiesiog palaikyti intymius pokalbius.  🔶 Kai kuriems tai taps virtualaus partnerio pakaitalu — bus galima kurti emocinius ar net seksualinius santykius su personažu, kuris atsako jūsų tempu ir nuotaika.  🔶 Rašytojai ir scenaristai galės kurti erotines scenas filmams, žaidimams ir knygoms, nebijodami blokavimo. Panašų žingsnį neseniai žengė Elono Musko įmonė, į savo pokalbių platformą Grok pridėjusi „pasileidusius“ botus. Dabar ir OpenAI žengia ta pačia kryptimi — akivaizdu, kad nenori prarasti rinkos dalies, kurioje pokalbiai apie seksą nėra tabu, o bendravimo ir savęs pažinimo forma. Tačiau yra ir kita pusė. Erotinio turinio leidimas neišvengiamai sukels ginčus dėl ribų, etikos ir teisės. Kol kas neaišku, kur bus brėžiama linija tarp meno, terapijos ir pornografijos — ir kas ją nustatys. Viena aišku: seksas ir technologijos vėl žengia koja kojon. Ir, atrodo, virtualaus intymumo ateitis jau atėjo.  👉 O kaip jūs vertinate tai, kad dabar dirbtinis intelektas galės atvirai kalbėti apie seksą? Ar tai žingsnis į laisvę, ar dar vienas būdas pakeisti gyvą bendravimą?

Kartais aistra užklumpa netikėtai: muzika, flirtas, alkoholis – ir atrodo, kad viskas klostosi idealiai. Bet prieš pasiduodant impulsui verta paklausti savęs: ar tikrai to norite, ar tai tik akimirka, pakurstyta atmosferos? Po kelių kokteilių Jei gėrėte abu – geriau pristabdyti. Alkoholis ištrina ribas, ir rytinis „taip“ gali visai nesutapti su tuo, kas atrodė naktį. Seksas apsvaigus dažnai baigiasi apgailestavimais. O jei vis dėlto nusprendėte – tegu šalia būna blaivūs sprendimai: įjungta geolokacija draugams, prezervatyvas ir užtikrintumas, kad pasirinkimas sąmoningas. „Važiuojam pas mane?“ Frazė, pažįstama kiekvienam. Bet vykti pas beveik nepažįstamą žmogų – rizika, kuri neverta akimirkos aistros. Saugiau rinktis neutralią teritoriją, pavyzdžiui, viešbutį: ten prašo dokumentų, veikia kameros ir dirba personalas. Jei nėra apsaugos arba abejojate – geriau užbaigti vakarą taksi, o ne svetimame bute. Klubas, tualetas, stovėjimo aikštelė Ekrane tai atrodo drąsiai, bet realybėje – dažniau nejaukiai. Triukšmas, purvas, svetimi žvilgsniai ir abejotina higiena sunaikina romantiką greičiau nei apsauginio įjungta šviesa. Jei traukia adrenalinas – galima ieškoti alternatyvų: nuotoliniu būdu valdomas žaislas, pasivaikščiojimas be apatinių po drabužiais arba tuščias kino teatras. Gamta, ežeras, palapinė Seksas po žvaigždėmis skamba gražiai, kol neatsiranda uodų, šalčio ir lapų netikėtose vietose. Jei vis dėlto nusprendėte – pasiimkite vandens, antiseptiko, drėgnų servetėlių ir prezervatyvų. O štai smėlėtus paplūdimius palikite bučiniams: smėlis ir oda – prastas derinys, ypač intymiose vietose. Ir galiausiai – saugumas Kad ir koks jaudinantis būtų momentas, sveikas protas visada turi būti pirmoje vietoje. Patikrinkite, kam pasitikite, praneškite draugams, kur esate, ir nepamirškite apsaugos. Tikras artumas prasideda ne nuo impulso, o nuo saugumo jausmo – ir nuo žmogaus, kurį pasirinkote patys.

Daugumai mūsų seksas pirmiausia buvo pažinimas iš nuogirdų: nugirstų pokalbių, filmų scenų, draugų patarimų ar pornografijos. Kai kas iš to — tiesa, bet daug kas tėra mitai. Šie mitai ne tik kelia juoką, bet ir trukdo mėgautis seksu, sukelia kaltę ir stiprina senus stereotipus. Pažiūrėkime, kurie iš jų gyvuoja iki šiol. 1. Makštis „susidėvi“ nuo daugelio partnerių Šis mitas kyla iš noro kontroliuoti moters seksualumą. Ne, makštis „neišsitempia“ nuo partnerių skaičiaus ir nepraranda elastingumo. Tai elastingas organas, kuris susitraukia ir atsipalaiduoja priklausomai nuo susijaudinimo. Vienintelis dalykas, kuris laikinai gali paveikti dydį — gimdymas, bet net po jo audiniai atsistato. Idėja apie „susidėvėjimą“ — būdas gėdinti moteris, o ne medicininis faktas. 2. Pirmasis seksas būtinai turi būti skausmingas ir su krauju Skausmas ar kraujas nėra privalomi pirmojo karto palydovai. Jie atsiranda tik tada, kai žmogus jaučia įtampą, trūksta susijaudinimo ar lubrikacijos. Kartais kraujas atsiranda dėl individualių himeno ypatybių — tai maža gleivinės raukšlė prie įėjimo į makštį. Kai kurioms ji jautresnė, kitoms — beveik nepastebima, o kai kurios jos apskritai neturi. Himenas gali išsitempti sportuojant, naudojant tamponus ar masturbacijos metu — tai visiškai normalu. Pirmasis seksas neturi būti išbandymas. Jis gali būti švelnus, malonus ir saugus, jei viskas vyksta su abipusiu sutikimu. 3. Seksas — tik įsiskverbimas Tai vadinamasis koitalinis imperatyvas — įsitikinimas, kad „tikras seksas“ būtinai turi apimti penetraciją. Toks požiūris nuvertina visa kita: glamonės, masturbaciją, oralinį ir analinį seksą, žaidimus su žaislais ar sekstingą. Tuo tarpu seksas — tai ne vienas scenarijus, o platus praktikų spektras, kuriame svarbiausia abipusis sutikimas ir malonumas. Orgazmas nesukuria sekso „tikrumo“, o jo nebuvimas — nereiškia, kad tai „tik žaidimas“. 4. Seksas turi baigtis orgazmu Dar vienas įsitikinimas — orgazminis imperatyvas. Esame įpratę vertinti seksą pagal rezultatą, tarsi jis būtų egzaminas. Bet orgazmas nėra tikslas. Kartais seksas be kulminacijos suteikia daugiau malonumo nei siekis ją pasiekti. Be to, orgazmas nebūtinai reiškia pasitenkinimą — jis gali būti trumpas ar net nemalonus. Geriau sutelkti dėmesį į tai, kas vyksta tarp žmonių čia ir dabar. 5. Kuo ilgiau seksas trunka — tuo geriau Trukmė nereiškia kokybės. Vidutinė penetracijos trukmė — apie 7 minutes, ir tai visiškai normalu. Per ilgi aktai dažnai būna ne malonūs, o varginantys. Jei į seksą žiūrime plačiau — nuo pirmųjų glamonių iki paskutinio apkabinimo — jis tampa natūralesnis ir įvairiapusiškesnis. 6. Infekcijos perduodamos tik per įsiskverbimą Lytiniu keliu plintančių infekcijų yra daugiau nei 30, ir daugelis jų perduodamos ne tik per vaginalinį seksą. Pavyzdžiui, ŽPV gali būti perduodamas per oralinį ar analinį seksą, net per odos kontaktą.  Hepatitas B — per seiles ar kūno skysčius.  Todėl prezervatyvai, latekso servetėlės ir reguliarūs testai — tai ne baimė, o pagarba sau ir partneriui.  Seksas nėra egzaminas ar gėdos šaltinis.  Tai erdvė, kurioje kūnas ir malonumas gali būti įvairūs, kur galima tyrinėti, klysti, juoktis ir kalbėtis.  Svarbiausia — abipusis sutikimas ir saugumo jausmas. Viskas kita — praeities atgarsiai.

Sekso žaislų gamintoja „Dame“, bendradarbiaudama su projektu „Orgasmic Birth“, skatinančiu orgazminius gimdymus, paskelbė apie naujo vibratoriaus sukūrimą, kurį galima naudoti nėštumo, sąrėmių ir gimdymo metu, rašo „New York Post“. Teigiama, kad taip galima gerokai sustiprinti pojūčius ir sumažinti skausmą, nes orgazmo metu organizmas išskiria oksitociną. Įrenginys pavadintas „Fin PleasureVibe“ ir kainuoja 49 JAV dolerius. Tai vibratorius, kuris uždedamas ant piršto ir suteikia „švelnią išorinę stimuliaciją“, pažymėjo „Dame“ generalinė direktorė Alexandra Fine. „Jis suteikia žmonėms galimybę įnešti komforto ir malonumo į savo gimdymą, jei jie to nori“, – sakė ji ir pridūrė, kad apie tai retai kalbama, kai aptariamas gimdymo procesas. Pasak Fine, orgazminiai gimdymai yra realūs. 2024 m. buvo atlikta apklausa, kurioje kas trečia moteris parodė susidomėjimą malonumo patyrimu gimdymo metu. 2022 m. 36 metų Kanados gyventoja Hannah Faustino papasakojo, kad gimdydama dukrą Kają patyrė orgazmą. Ji mano, kad tam padėjo jogos užsiėmimai nėščiosioms. „Gimdymo metu pasitikėjau savo kūnu ir jutau pojūčius, panašius į orgazmą. Stangintis atrodė visiškai natūralu, o sąrėmiai nebuvo skausmingi“, – sakė Faustino.